
Стоит ли иметь много друзей?
Некоторые психологи полагают, что в период, предшествующий распространению интернета, распределение времени и ресурсов на окружающих было более простым процессом. В те времена люди ясно осознавали, кто входит в круг близких друзей, а кто нет, кому можно доверять личные истории, а кого стоит держать на некотором расстоянии. В настоящее время эти границы исчезли. «Когда-то […]
Подробнее
Оправданно ли родительство ради личного счастья?
В жизни женщины нередко сталкиваются с ситуациями, когда им приходится самостоятельно воспитывать ребенка – это может быть связано со смертью супруга, разводом и другими обстоятельствами. Однако в таких случаях у малыша, как правило, все же есть отец или, по меньшей мере, некоторое представление о нем. В данной работе мы обратимся к все более […]
Подробнее
Психологические травмы от врачей: что такое ятрогения
Термин «ятрогения» впервые появился благодаря немецкому психиатру Освальду Бумке в 1925 году. Этот термин образован от древнегреческих слов «iatros» (врач) и «genes» (порождающий) и обозначает заболевание, вызванное действиями врача. Предполагается, что неверные или ненадлежащие действия медицинских работников могут привести к искаженному восприятием пациентом своего здоровья, что в свою очередь может спровоцировать различные психологические […]
Подробнее
Эндометриоз: что нужно знать о симптомах и признаках
Эндометриоз — это разрастание ткани матки Основная особенность этого заболевания заключается в том, что эндометрий, ткань, выстилающая внутреннюю поверхность матки, начинает разрастаться в областях, где его расположение не предусмотрено природой: в яичниках, маточных трубах и брюшине малого таза. В исключительных ситуациях заболевание может затрагивать и другие органы, такие как кишечник, почки и легкие. […]
Подробнее
Как конструктивно выражать гнев
Зачем нам агрессия? С раннего детства родители часто говорят нам: «Хватит кричать», «Не злись, это неприлично», «Если что-то не устраивает, смирись», и мы начинаем считать агрессию исключительно негативным чувством. Однако, как отмечается психолог, экзистенциальный психотерапевт Татьяна Захарцова , в широком понимании агрессия – это энергия: «Она выходит за рамки добра и зла и […]
Подробнее
Неочевидные факторы, провоцирующие боль в шее
В современном мире, где смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, а сидячий образ жизни стал обыденностью, боль в шее воспринимается многими как нечто само собой разумеющееся. «Мы привыкли, что причинами этих болей обычно являются остеохондроз, сквозняк, резкий поворот головы или сон в неудобной позе, – говорит Юлия Птичкина – врач-невролог медицинского центра «Симметрия», […]
Подробнее
Почему зимой усиливаются хронические заболевания
Сердце и сосуды Широко распространено мнение о том, что в жаркую и душную погоду обостряются сердечно-сосудистые заболевания. Однако это не соответствует действительности. Как отмечает, «данные свидетельствуют о том, что смертность от остановки сердца зимой превышает показатели летних месяцев на 35-40 Сайхуна Азизова — старший врач-терапевт лаборатории «Гемотест». — С понижением температуры тела наблюдается […]
Подробнее
Когда стоит усомниться в компетенции врача
Врач не узнает всю историю болезни На первой консультации квалифицированный специалист должен не просто выяснить текущие жалобы пациента, но и собрать анамнез: узнать о перенесенных заболеваниях, методах лечения, наличии хронических состояний, операциях и другой важной информации. Если же врач ограничивается лишь выяснением текущих симптомов, это может вызвать сомнения в его компетентности. Врач рекомендует […]
Подробнее
Как справиться с проблемами: 3 действенных способа
Начните с определения наиболее важной для вас проблемы. Выберите ту сложность, которая сейчас кажется наиболее острой и актуальной. «Экстернализация» Попробуйте определить этой проблеме конкретное наименование. Например, это может быть «неуверенность в себе» или «страх звонков». Последовательно и откровенно ответьте на следующие вопросы: «Какое влияние эта проблема оказывает на меня и мою жизнь?», «Какие […]
Подробнее
Бодипозитив: любовь к себе или иллюзия?
Для многих из нас концепция бодипозитива вызывает противоречивые эмоции. С одной стороны, мы с интересом следим за моделями «плюс-сайз» в социальных сетях, восхищаясь их смелостью и привлекательностью, а с другой – продолжаем испытывать неприязнь к своим жировым складкам на талии и критикуем коллегу с «далекой от идеала» фигурой, которая «решилась» надеть короткую юбку. […]
Подробнее