VitalityPortal.ru

Если вы приняли решение о снижении веса, отложите идеи о списках анализов, медицинских обследованиях и погоне за экзотическими добавками. Это распространенное заблуждение, что для эффективного похудения необходимо сканирование организма и прием витаминов и минералов. По словам диетолога Натальи Гильдиной, она рассказала о потребностях организма, бесполезных и информативных анализах, а также о тех блюдах, […]

Родители хорошо знают: дети способны найти способ причинить себе вред даже с помощью самых безобидных предметов. Специалисты по организации хранения рекомендуют убирать бытовую химию в недоступное место, даже если это касается привычных средств. История 4-летней Луки де Грот в очередной раз напоминает: даже обыкновенный жидкий стиральный порошок не должен находиться в зоне доступа […]

Недостаточно распространенная, но довольно часто встречающаяся проблема характеризуется чрезмерным образованием слизи в области задней стенки глотки, что может значительно снижать качество жизни. Выделения слизи, стекающие по задней стенке глотки, — распространенная причина обращения пациентов к врачам, специализирующимся на лечении уха, горла и носа. В медицинской практике это состояние описывается как постназальный затек или […]

Здоровое питание – залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Рацион должен быть разнообразным, сбалансированным и приятным на вкус. Важно придерживаться установленных норм потребления белков, жиров и углеводов. Это позволит насытиться, избегая переедания. Зачем организму нужен белок Одна из его основных функций — это построение клеток. Белок необходим для восстановления тканей, например мышц, кожи, […]

Первое впечатление невозможно исправить, и как правило, именно оно остается в памяти, поскольку большинство людей воспринимают информацию визуально. В наше время большое значение придается внешнему виду, что объясняет растущую востребованность эстетической медицины, включая стоматологию. Недостаток зубов оказывает влияние не только на здоровье, но и на социальное положение, профессиональную деятельность и даже личные отношения. […]

Врачи одной из американских больниц зафиксировали редкий случай. 46-летняя женщина была госпитализирована в тяжелом состоянии. Для оказания своевременной помощи пациентке медики немедленно приступили к обследованию. Женщина жаловалась на пульсирующую головную боль, которая не проходила уже три часа. Приступ оказался крайне интенсивным, и таблетки не принесли облегчения. Вскоре у нее возникли и другие недуги: […]

Высокий уровень холестерина в крови – это распространенное заболевание, которое затрагивает как мужчин, так и женщин. Образующиеся в артериях отложения сначала не проявляются, но препятствуют нормальному кровотоку. Впоследствии это может привести к ухудшению состояния здоровья и, в конечном итоге, к инфаркту или инсульту. Потеря чувствительности и слабость, болевые ощущения в ногах, изменение пигментации […]

С древнейших времен человечество стремится к бессмертию или, как минимум, к долгой жизни. И в последние десятилетия генетические открытия шаг за шагом приближают эту возможность. С течением времени ученые постоянно расширяют знания о генах, вовлеченных в старение и влияющих на продолжительность жизни. По словам Елены Корчагиной, ведущего специалиста в области генетики, работающей в […]

В России осенне-зимний период обычно является пиком заболеваемости простудными заболеваниями. Тем не менее, весной вероятность заражения ОРВИ нередко оказывается такой же высокой, как и в холодные месяцы. Период между временами года, когда солнце уже активно согревает, а теплая верхняя одежда уходит на хранение до наступления зимы, часто сопровождается для многих неожиданными симптомами: болью […]

Для снижения веса не стоит прибегать к строгим диетам. Специалисты советуют худеть постепенно, в щадящем режиме, теряя около 1500 граммов в неделю. Помимо жировых отложений, будет уходить избыток жидкости, что сделает вас стройнее. Такая потеря веса признается безопасной для здоровья. Скорость похудения возрастает, если исходный вес значительно превышает норму. В противном случае, при […]