VitalityPortal

Инфицирование происходит легко, однако лечение представляет собой сложную задачу. Избавление от грибка ногтей – непростой процесс. Это объясняется тем, что микроорганизмы формируют в ногтевой пластине плотную грибковую пленку, служащую барьером против воздействия противогрибковых средств. В результате инфекция может переходить в запущенную стадию. Статистика показывает: у пациентов с онихомикозом нередко возникают повторные проявления заболевания. […]

Согласно недавнему исследованию, проведенному датскими учеными, умеренная полнота может быть предпочтительнее чрезмерного истощения. Специалисты установили, что дефицит массы тела представляет большую опасность, чем избыточный вес, поскольку это увеличивает вероятность смертельного исхода. В рамках пятилетнего исследования было прослежено за состоянием здоровья более 85 тысяч добровольцев, чей средний возраст составил 66 лет. В течение этого […]

Несмотря на то, что изучение головного мозга началось давно, он по-прежнему остается загадочным органом, и ученым предстоит еще многое о нем узнать. В процессе изучения были даны некоторые анатомические образованиям в нашей голове весьма необычные названия, которые на первый взгляд кажутся странными для столь важного и сложного органа, как мозг. По словам Сергея […]

В настоящее время Олег Газманов стал центром внимания в социальных сетях, уступив место Надежде Кадышевой и Татьяне Булановой! В возрасте 74 года народный артист России демонстрирует такую же энергию и грацию в танце, как если бы ему было всего тридцать лет. Исполняя песню, певец демонстрирует энергичную хореографию, которая уже стала популярной. Многие, как […]

Орехи – это не только отличный выбор для перекуса, но и важный источник растительного белка и полезных жиров. Доказано, употребление всего 30 граммов орехов ежедневно в течение месяца способно положительно повлиять на функции мозга. Регулярное включение их в рацион позволит практически на 70% уменьшить вероятность развития когнитивных расстройств%. Грецкие орехи оказывают особенно благотворное […]

Снижение слуха с возрастом — это естественный процесс, однако на эти изменения можно повлиять, придерживаясь нескольких простых рекомендаций. Во-первых, врачи настоятельно рекомендуют не использовать наушники каждый день, а также регулировать громкость, будь то музыка или аудиокнига. Во-вторых, необходимо заботиться о своем здоровье, вовремя лечить ОРВИ, отит и другие инфекционные заболевания. В-третьих, стоит следить […]

Не многие готовы обсуждать вопросы интимной жизни, и даже разговор с близкими людьми или психологом может быть затруднительным. Часто это кажется слишком деликатным и личным, однако становится очевидно, что влечение исчезло, отношения переживают кризис, и необходимо принимать меры. В последнее время многие стали замечать, что не испытывают прежней тяги к постоянному нахождению рядом […]

Почему накапливается жир на боках: мифы и реальность Современный образ жизни характеризуется преимущественно сидячей работой, недостатком физической активности и неправильным питанием, чрезмерно богатым жирами, сахарами и солью. Помимо этого, значительное влияние на здоровье и физическую форму оказывает стресс. В совокупности эти факторы способствуют набору лишнего веса. «Генетические факторы играют значительную роль в формировании […]

Пока мы ищем возможность посетить спортзал или выделить всего 15 минут на занятия дома, японцы ведут активный образ жизни, который, к слову, способствует их долголетию. Мы прибегаем к помощи различных коучей, изучаем техники медитации и осознанности. Однако японцы предпочитают просто прогуливаться по лесу, практикуя синрин-йоку, что в переводе означает «лесной душ», чтобы снять […]

Остеохондроз часто сопровождает малоподвижный образ жизни. Заболевание приводит к сдавливанию шейных артерий, что вызывает недостаток кислорода в головном мозге. На начальных этапах кислородное голодание может протекать бессимптомно, однако со временем проблема способна привести к серьезным и необратимым последствиям. «Хроническая гипоксия мозга подобна нахождению на грани взрыва, — говорит врач Александр Шишонин. — Риск […]