VitalityPortal.ru

К основным симптомам острого инфаркта миокарда относят ощущение стягивания, жжения или давящую боль в области грудины, возникающие при физической активности и способные распространяться в руку, плечо, лопатку, шею и нижнюю челюсть . Среди распространенных признаков отмечают усиливающуюся слабость, затрудненное дыхание и холодный, липкий пот. Однако не всегда острое нарушение кровообращения проявляется стандартно, возможны […]

У значительной части населения России наблюдается дефицит витамина D, в особенности у тех, кто проживает в северных и северо-западных областях. Для обеспечения естественного синтеза этого необходимого вещества в организме требуются ультрафиолетовые лучи, которым не хватает во многих регионах. Медики советуют употреблять в пищу в больших количествах продуктов, в которых много витамина D, а […]

Для тех, кто проживает в регионах с белыми ночами или планирует посетить их, полезно знать, как нормализовать сон при постоянном освещении. Мы вместе с сомнологом рассмотрим действенные способы корректировки циркадных ритмов, выясним, какую роль играют свет, питание и физические упражнения в преодолении бессонницы. Как поддерживать энергию и сохранять активность в течение дня и […]

По мнению некоторых, ходьба без обуви может принести пользу. Утверждается, что на стопах расположены определенные точки, и их массаж способен оказать положительное воздействие на здоровье всего организма. Однако, как выяснилось, такой образ жизни не подходит для всех, а некоторым людям ходьба без обуви может быть даже опасна для жизни. «Людям, страдающим диабетом, крайне […]

Парогенератор – это прибор, применяющий пар для очистки и дезинфекции помещений. Он завоевал популярность в качестве полезного инструмента для домашнего хозяйства, благодаря возможности очищать разнообразные поверхности. Однако, как и любое другое техническое средство, парогенератор обладает своими преимуществами и недостатками, особенно в отношении здоровья и иммунной системы. По мнению некоторых, чрезмерная чистота, которую обеспечивает […]

Некоторые заболевания, поражающие зубы и десны, вызывают у пациентов особенное опасение, поскольку сопровождаются нетипичными признаками и требуют специфического подхода к лечению. Опоясывающий лишай во рту – одно из таких заболеваний. О том, как его идентифицировать и, самое главное, как лечить, рассказывает директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова. Что это за болезнь Большинство […]

Огурец – очень низкокалорийный продукт, содержащий всего 15 калорий на сто граммов. В его составе практически отсутствуют жиры, содержится небольшое количество белков и незначительное число углеводов. Поэтому этот овощ станет отличным выбором для людей, заботящихся о своей фигуре и придерживающихся здорового питания. Огурцы также содержат множество витаминов. Так, витамин К необходим для нормальной […]

Чем более серьезный диагноз ставится пациенту, тем внимательнее он подходит к выбору специалиста. Например, лечение онкологических заболеваний – это сложный путь, исход которого во многом определяется квалификацией и опытом лечащего врача. Действительно ли необходимо уезжать из дома, чтобы найти квалифицированного онколога? Насколько целесообразен медицинский туризм для пациентов с онкологическими заболеваниями? Какие страны или […]

Многие люди стремятся к здоровому образу жизни и желают изменить свою фигуру, в том числе снизить вес и уменьшить объемы. Но иногда, даже при потере массы тела, объемы остаются прежними. Специалист «Он клиник» в Москве, пластический хирург Халиль Зиятдинов, объяснил, с чем это может быть связано. Почему вес уменьшается, а объемы не уходят […]

Когда любви оказывается недостаточно, возникает зависимость. Этот термин берет свое начало в английском слове addiction, которое обозначает «привыкание» или пагубную привычку. Зависимость можно разделить на физиологическую, возникающую вследствие употребления химических веществ, таких как алкоголь, наркотики или медикаменты, а также на расстройства пищевого поведения. Помимо этого, существует поведенческая зависимость, проявляющаяся в увлечении азартными играми, […]