VitalityPortal

Для кого-то фаршированный перец – это излюбленное блюдо, а для кого-то – устаревшее блюдо из советской кухни. Болгарский перец обладает такой универсальностью, что способен стать ключевым ингредиентом во множестве различных блюд. Более того, он обладает ценными свойствами: в одном обычном красном перце содержится до 169% необходимой суточной дозы витамина C (значительно больше, чем […]

Любая зубная паста, даже та, что обладает самым эффективным составом, даже самая современная и качественная зубная паста не принесет пользы, если вы не соблюдаете правильную технику чистки зубов и используете неподходящую зубную щетку. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент зубных щеток, однако некоторые из них не оправдывают затрат. Как выбрать подходящую зубную щетку: […]

Облепиха – растение, известное своей долгой историей. О целебных свойствах её плодов знали еще в Древней Греции. Воины использовали облепиху для ускорения заживления ран и восстановления организма, что обусловлено её уникальным составом. Наталья Матвеевская, врач-гастроэнтеролог и диетолог «Он Клиник», отметила, что облепиха применяется для лечения заболеваний кожи, расстройств пищеварительной системы и повышения иммунитета, […]

Похудение без строгих диет и изнурительных тренировок? На первый взгляд, инъекции оземпика и аналогичных лекарств предлагают простое решение. Однако, как только прием препарата прекращается, вес снова начинает расти. Некоторые исследования показывают, что в течение года после отмены препарата возвращается две трети веса . Набор веса может начаться уже через 2-3 месяца после последней […]

«Он здоров, он просто настоящий богатырь!» В социальных сетях набирает популярность новый тренд: молодые матери с гордостью демонстрируют фотографии с младенцами, чей вес значительно превышает норму – в 3-4 месяца они могут весить столько же, сколько годовалые дети. Под хештегом #BigBaby собраны сотни фотографий и видео, получающих миллионы просмотров. Пока одни взрослые восхищаются […]

Идея «памяти» кожи заключается в изменениях, затрагивающих работу генов без изменения самой ДНК, но влияющих на ее активность. Данные модификации накапливаются с течением времени и можно сравнить с клеточными маркерами, фиксирующими ход времени. О деталях «памяти» кожи «Доктору Питеру» поведала Мария Титова — врач-косметолог клиники La Dental soul. Отпечаток времени… Существует ряд процессов, […]

Виноград – это не просто вкусный и освежающий фрукт, но и богатый источник полезных веществ. В его составе содержатся витамины, минералы, антиоксиданты и другие биологически активные соединения, оказывающие положительное воздействие на здоровье. Врач-гастроэнтеролог, диетолог московской клиники ОН КЛИНИК Наталья Матвеевская рассказала о том, какие сорта винограда выбирать и на что обратить внимание. Что […]

Костный мозг представляет собой ткань, состоящую из стволовых клеток, расположенных внутри костей. Несмотря на название, костный мозг не имеет отношения к головному или спинному, поскольку в нем отсутствуют нейроны и он не входит в состав нервной системы. Однако костный мозг играет ключевую роль, обеспечивая формирование новых клеток крови. Его также называют «фабрикой крови. […]

Недостаток витамина D — распространенная проблема для россиян, особенно для тех, кто проживает в северных областях с ограниченным количеством солнечного света. Специалисты советуют внимательно следить за питанием, чтобы избежать дефицита, так как это наиболее безопасный способ обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Несмотря на это, некоторые люди выбирают приобретение витаминных добавок в аптеках […]

Современная косметология – это помощник в реабилитации после недуга, который помогает не только вернуть коже здоровый вид, но и укрепить уверенность в себе, ощутить удовольствие от ухода за собой и заботы о своем здоровье. Именно в этом заключается подлинная ценность современной эстетической науки – она помогает нам не только улучшить внешность, но и […]